Karin Knust

Bild1

Karin Knust

Übungsleiterin für Breitensport

Massage – Practitioner

Tel. 05167-578

Den Körper bewegen, entspannen und sich Wohlfühlen

Auslöser für körperliche Schmerzen ist oft Bewegungsmangel.

Es gibt unendliche Möglichkeiten in Bewegung zu kommen:
Gymnastikkurse, Nordic Walking und spezielle Schulungen für Schulter, Nacken und Rücken sind gute Möglichkeiten für Bewegung.

Auf Anspannung sollte immer auch Entspannung folgen.
Die Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen wird eingesetzt um gegen Anspannung und Stress zu arbeiten.

Massagen lockern die Muskulatur, setzen Energien frei und lösen seelische Anspannung.

Termine nach Vereinbarung
Anmeldung unter Tel: 05167/578